乐鱼足球

乐鱼足球“体健达人”工作室以提升学生辅导员身体素质、心理健康为本，结合团体运动项目与个性化运动处方，依托我院完善的体能训练设备和体质监测实验平台，开展系列的辅导员体能训练的实践活动，并将“体能训练”作为辅导员体质健康干预的重要手段。

2022年9月28日下午17时，乐鱼足球专兼职辅导员在雁山校区室内田径馆开展体能训练主题活动，本次活动邀请到了乐鱼足球张成老师（国家级足球裁判员、美国体能协会体能训练专家认证体能训练师CSCS）进行体能训练指导。

本次学生辅导员体能训练活动主要包括以下内容：平板支撑、弹力带加速跑、翻滚两头起、左右单脚胶体跳步练习、反应力训练（抓网球）、徒手器械训练（深蹲、硬拉、卧推）等训练。本次活动旨在提高学生辅导员基础运动能力，保持健壮的体魄；并使其掌握基础运动的技术动作和提高运动成效，不断加强运动技术水平；在日常工作生活与运动锻练中保持积极、良好的心理状态。